前列腺是男性身体里重要的性腺器官，前列腺的健康与否关系到男性很多方面的健康，甚至会涉及到男性的生育问题，这是相当值得我们重视的。男性的前列腺的健康关系着男性性生活的质量。

前列腺比较娇弱，比较容易受伤害，所以前列腺的保护就显得非常的重要。男性想要得到满意的性生活的话，必须保护好自己的前列腺。因此对前列腺疾病的预防我们要高度重视，要想知道预防措施还得从疾病的根源说起，我们且来看看前列腺炎的诱因吧。

1.久坐会对前列腺造成直接压迫，引起腺体充血，使前列腺液的排泄变困难，从而引起无菌性炎症。因此，建议男人坐40分钟就站起来走走，开车或坐车久了，也要注意变换一下坐姿，让前列腺得到充分放松。

2.酒精会促进毛细血管扩张，造成前列腺组织充血水肿，引起前列腺不适。前列腺充血快、消退慢，临床症状持续时间长。因此，酗酒者应对前列腺健康有所关注。

3.吃辣会刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，还可能让前列腺寄居菌群大量生长繁殖，诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的症状。

4.寒冷会增强交感神经的兴奋性，使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作。

5.憋尿直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到尿道，从而引发前列腺炎。

6.性生活过于频繁会导致前列腺过度充血，诱发前列腺炎。过度压抑性欲，则会使前列腺液淤积，诱发炎症。另外，射精前中断性交、体外排精，都会影响前列腺健康。

前列腺炎的病因你应该了解了吧，这样有助于大家对前列腺炎的预防，我们应该正确的认识疾病，如果不幸患病了，不要拖延，要及时的治疗，选择一家正规的医院进行检查，对自己的健康和身体负责，也就是对家庭对社会负责。

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