对于前列腺炎疾病来说更多人的应该预防，是那些年过四十的男性朋友们，这类人群因为工作压力和身体状态的下降前列腺炎一定会“拜访”他们，如果不预防会加速“前列腺炎的”拜访“，在男性身体构造上前列腺是男人必不可少的一部分，这给男人的影响真的非常大，如果到了年纪还不给前列腺炎予以保护的话那么一定会发生病变。前列腺常见的病变有俩种一种是前列腺炎一种是前列腺增生。

前列腺炎和前列腺增生要怎么预防才能做到完美呢？下面就为大家讲述预防方法，这几个预防方法是非常容易的，几乎每个人都能做到不是什么难事。前列腺有关疾病可以咨询上饶男科医院，我院的在线咨询是免费的，不会收取任何费用，更不会给患者带来严重的危害。

男人要怎么预防前列腺炎的发生?医生介绍道预防前列腺炎的发生，男性朋友可以从生活中的小细节做起。

预防措施一、加强身体锻炼：适度的身体锻炼非常必要，生活起居尽量有规律。忌久坐，每次骑自行车不宜超过半小时。

预防措施二、远离烟酒：应该戒酒、戒辛辣、戒浓茶和咖啡，尽量少用刺激性食物。平时适度多饮水，多食用水果蔬菜，以促进泌尿系统的排泄，防止大便干燥。

预防措施三、适当按摩：前列腺按摩不仅可以改善前列腺的血液循环，还可以使淤积在前列腺内的液体、脓液等引流出来，起到治疗的作用。但须指出，前列腺按摩只适用于慢性前列腺炎患者的治疗，如对急性前列腺炎的患者进行前列腺按摩，则有可能导致感染扩散，甚至引起菌血症加重病情。

预防措施四、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。注意外生殖器的卫生，尤其是包皮过长的朋友，要每日认真清洗外因，防止包皮内藏污纳垢。

预防措施五、性生活规律：结婚后的男性，性生活要相对有规律;没有配偶的男性朋友，可以适度自慰，养成定期排精的习惯，以防止前列腺管的阻塞。

上饶男科医院开展的“ZRL定位靶向治疗系统”彻底慢性前列腺炎，避免反复发作，必须有效解决三重障碍，即疏通脂质包膜、疏通前列腺腺管、疏通尿道。ZRL定位靶向治疗系统运用生物闭合电路技术结合定位可视系统治疗前列腺炎、尿道炎、前列腺痛等疾病，实现“三通”。整套系统工作全程由微电子智能控制记录。ZRL定位靶向治疗系统集多种热效应于一身，同时具备中西加压灌注、电磁场震荡效应、物快速导入等数种功能，并通过ISO质量体系认证、欧盟CE认证。BJ