近年来，人们生活环境的变化，工作压力的增大，是无数男性朋友都陷入疾病的困扰。精索静脉曲张是青壮年男性朋友的常客，由于该病可导致男性不育的发生，所以无论是对患者还是对家庭都带来巨大的危害。生活中早做好预防措施，才能避免疾病的侵袭。那么，预防精索静脉曲张有什么方法?

　　上饶中山男科医院男性不育专家指出：引发男性精索静脉曲张的原因很多，其中很大一部分患者都是因为后天因素引起的。这些原因多和男性日常的生活习惯有关，所以男性朋友在生活中应该引起重视，养成良好的生活习惯很有必要。

　　【预防精索静脉曲张有什么方法】

　　1、要控制性冲动：男性发生精索静脉曲张，主要和性冲动，性行为的发生，以及性器官的长期的、大量的充血造成的，因此，一定要控制性冲动，避免过于频繁的性交，是预防精索静脉曲张的重要前提。

　　2、及时的治疗泌尿疾病：及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会，是预防左侧精索静脉曲张的重要手段。这是广大男性需要注意的。

　　3、注意阴部卫生，防止感染：男性朋友，平时一定要注意局部的卫生，要勤换洗内衣内裤，保持局部的干燥、卫生，一些疾病，会导致精索静脉曲张的发生，所以男性应该多关注一下自身的健康，经常到医院检查。

　　4、劳逸结合：注意休息，避免过度的劳累，一定要劳逸结合。此外，还要注意保持心情的舒畅，禁烟禁酒，尽量少吃，或不吃辛辣或含有刺激性的食物，饮食注意：主要以清淡为主。这也是男性朋友尤其注意的一点。

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