预防不射精症从哪里做起-上饶中山男科医院

预防不射精症从哪里做起

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预防不射精症从哪里做起，不射精症是导致男性不育的重要原因之一，射精障碍让男性朋友处于苦恼状态而走不出来。那么，不射精症是怎么引起的，可以预防吗?

上饶男科医院专家表示：不射精病因主要有两个，一为功能性不射精因素(包括：性知识缺乏、心理因素、射精衰竭症)二为器质性不射精疾病因素(包皮过长、包皮口狭窄)。两种因素导致的不射精，在表现上会有一定差别。

怎么预防不射精：

一、精神方面应该做好调理

不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

二、生活上的调理

平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

三、饮食上的调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。