说起男性慢性前列腺炎一定有很多中老年男性都不陌生，因为这是一种常见的男科问题。前列腺炎引起的尿频、尿急等现象给很多患者的日常生活造成了很多不便的影响。那么慢性前列腺炎该如何调养呢？上饶中山医院的专家来教您。

　　1、提肛运动。经常主动地收缩肛门，通过肛门和直肠的收缩运动，直接"按摩"紧挨着直肠壁的前列腺，对慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失调和盆底肌疼痛不适有一定的治疗作用。

　　2、韭菜热敷。对于尿频、尿急、小便淋漓不尽的患者，可以用韭菜热敷的方法来活血化淤。具体的做法是将韭菜切成段，炒熟，再用纱布包裹，挤出汁液。把韭菜包放在会阴部热敷(温度为40℃适宜)，每天一次，一次10-15分钟。

　　3、新鲜螺蛳肉敷肚脐。把新鲜的螺蛳肉切成细末，加少量面粉调成肉泥，用纱布裹好直接敷在肚脐上。一般晚上睡觉时敷，第二天早上取下。螺蛳肉具有清热、利水、通尿的作用。

　　4、饮食护理。前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。

　　5、戒烟酒。因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　以上介绍的就是中山关于慢性前列腺炎该如何调养的问题。上饶中山医院的男科专家指出，前列腺炎对男性的危害是巨大的，千万不能忽视，患了前列腺炎一定要及早到医院就诊，不可拖延！如果还有相关疑问可以 ，我们讲无偿为您解答所有问题。

　　上饶中山医院男科医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的综合医疗机构，医务人员技术精湛，服务一流，为广大患者营造了一个家庭式的就医环境，医疗技术雄厚，以医疗专业知名的学科带头人亲自坐诊，组织一支临床经验丰富、知名度高的医疗队伍，医术精湛，医德高尚。以诚创精品医疗、服务上饶为宗旨。
 

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