怎么预防男性阳痿？上饶男科医院表示，阳痿其实在平时要多多重视，因为这样的疾病一旦出现是会影响到男性正常性生活，此外还会打击到男性朋友的自信心，为此男性在平常还是要做好相关的预防工作，将这种疾病所带来的危害减少到低，下面我们就一起来看看怎么样预防男性阳痿？

　　提高身体素质：身体过于虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当从事体育锻炼，注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　学习性知识：新婚夫妻性生活的时候，男方紧张，激动，女方恐惧，羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　了解生理波动：当男性在发热，过度疲劳，情绪不佳等情况下出现一时性或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要有过多的思想负担，女方也不要有过多的埋怨，指责。

　　节制房事：长期房事过度，性生活过于频繁也是导致阳痿的一个原因，对此夫妻可分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这是预防阳痿较好的方法。

　　以上介绍“怎么样预防男性阳痿”相信男性朋友对此也应有所进一步的了解了吧，一旦出现阳痿，应及时的到医院做相关检查，根据病因针对性的治疗，从而能够获得良好的治疗效果。要是还有什么疑问的话可以点击在线咨询专家。

　　上饶中山男科医院提醒：个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师和专家的指导治疗佳。如有其它疑问可与我院专家在线免费咨询与指导，或可拨打免费咨询专家热线：咨询。或者免费QQ在线咨询：。祝您健康快乐！